Comment définissons-nous le succès ? Il existe de nombreuses tactiques différentes pour réussir dans la vie, mais la stratégie qui fonctionne le mieux pour vous peut dépendre de votre vision de la réussite elle-même. Nous pensons souvent qu’il s’agit d’un bon rendement au travail ou d’un salaire élevé. Bien que les réalisations professionnelles puissent être une pièce du casse-tête, elles laissent de côté bien d’autres aspects importants de la vie. La famille, les relations amoureuses, les études et le sport ne sont que quelques domaines où les gens peuvent viser le succès.


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Votre définition individuelle de ce qu’est exactement le succès peut varier, mais beaucoup peuvent le définir comme étant épanoui, heureux, sûr, sain et aimé. C’est la capacité d’atteindre ses objectifs dans la vie, quels qu’ils soient. Alors, que pouvez-vous faire pour augmenter vos chances d’atteindre ces objectifs ? Quelles sont certaines des habitudes des gens qui réussissent ?

Comment réussir sa vie ? Il n’y a pas une seule bonne façon de réussir. Ce qui fonctionne pour vous pourrait ne pas fonctionner pour quelqu’un d’autre. Il n’y a peut-être pas une combinaison parfaite d’ingrédients qui peut garantir le succès, mais il y a quelques étapes de base que vous pouvez suivre pour améliorer vos chances de réussir dans la vie, l’amour, le travail ou tout ce qui est important pour vous.

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  1. Construire un état d’esprit de croissance

Les recherches de la psychologue Carol Dweck suggèrent qu’il existe deux états d’esprit fondamentaux qui influencent la façon dont les gens pensent à eux-mêmes et à leurs capacités : l’état d’esprit fixe et l’état d’esprit de croissance. Les gens qui ont un état d’esprit fixe croient que des choses comme l’intelligence sont statiques et immuables. Ceux qui ont un état d’esprit fixe croient que le succès n’est pas le résultat d’un travail acharné, c’est simplement une conséquence de talents innés. Parce qu’ils croient que les gens naissent avec ou sans de tels talents, ils ont tendance à abandonner plus facilement face à un défi. Ils abandonnent quand les choses ne sont pas faciles parce qu’ils croient qu’ils n’ont pas les compétences innées nécessaires pour exceller.

Ceux qui ont une mentalité de croissance, d’autre part, sentent qu’ils peuvent changer, grandir et apprendre par l’effort. Les gens qui se croient capables de grandir ont plus de chances de réussir. Quand les choses deviennent difficiles, ils cherchent des moyens d’améliorer leurs compétences et de continuer à travailler pour réussir.

Que pouvez-vous faire pour développer une mentalité de croissance ?

  • Croyez que vos efforts sont importants. Plutôt que de penser que leurs capacités sont fixes ou bloquées, les gens qui ont un état d’esprit de croissance croient que l’effort et le travail acharné peuvent mener à une croissance significative.
  • Apprenez de nouvelles compétences. Lorsqu’ils sont confrontés à un défi, ils cherchent des moyens de développer les connaissances et les compétences dont ils ont besoin pour surmonter et triompher.
  • Considérez les échecs comme des expériences d’apprentissage. Les gens qui ont une mentalité de croissance ne croient pas que l’échec est le reflet de leurs capacités. Ils y voient plutôt une source précieuse d’expérience à partir de laquelle ils peuvent apprendre et s’améliorer. “Ça n’a pas marché”, pensaient-ils, “alors cette fois, je vais essayer quelque chose d’un peu différent.”

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  1. Améliorez votre intelligence émotionnelle

On croit depuis longtemps que l’intelligence globale est l’un des facteurs contribuant au succès dans différents domaines de la vie, mais certains experts suggèrent que l’intelligence émotionnelle peut en fait compter encore plus. L’intelligence émotionnelle fait référence à la capacité de comprendre, d’utiliser et de raisonner avec les émotions. Les personnes émotionnellement intelligentes sont capables de comprendre non seulement leurs propres émotions, mais aussi celles des autres.

Voici quelques tactiques pour améliorer votre intelligence émotionnelle :

  • Être à l’écoute de ses propres émotions. Concentrez-vous sur l’identification de ce que vous ressentez et de ce qui cause ces sentiments.
  • Gérer ses émotions. Prenez du recul et essayez de voir les choses d’un œil impartial. Évitez d’étouffer ou de réprimer vos sentiments, mais cherchez des façons saines et appropriées de composer avec ce que vous ressentez.
  • Écouter les autres. Il ne s’agit pas seulement d’entendre ce qu’ils disent, mais aussi de prêter attention aux signaux non verbaux et au langage corporel.

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  1. Développer la ténacité mentale

La ténacité mentale fait référence à la résilience que certaines personnes doivent maintenir et continuer d’essayer même face à des obstacles. Les personnes qui possèdent cette force mentale voient les défis comme des opportunités. Ils ont aussi le sentiment d’avoir le contrôle de leur propre destinée, d’avoir confiance en leurs capacités de réussir et de s’engager à terminer ce qu’ils ont commencé.

Alors, que pouvez-vous faire pour améliorer votre force mentale et augmenter vos chances de réussir dans la vie ?

  • Croyez en vous. Arrêtez le discours négatif et cherchez des moyens de rester positif et de vous encourager.
  • Continuez d’essayer. Même lorsque les choses semblent impossibles ou que les revers vous retiennent, concentrez-vous sur les moyens de développer vos compétences et de continuer à aller de l’avant en tant que soldat. Comment réussir sa vie ? L’une des principales habitudes des personnes qui réussissent est de toujours considérer les revers ou les échecs comme des occasions d’apprentissage.
  • Fixez-vous des objectifs. Les personnes avec un mental dur savent que pour réussir, elles doivent commencer par avoir des objectifs réalisables. Ces objectifs ne sont pas nécessairement faciles à atteindre, mais en ayant quelque chose à viser, vous serez mieux en mesure d’avancer et de surmonter les obstacles.
  • Trouvez du soutien. Il peut être difficile de faire les choses seul, mais un bon soutien solide peut faciliter les choses. Les mentors, les amis, les collègues de travail et les membres de la famille peuvent vous encourager lorsque les choses deviennent difficiles, et même vous offrir des conseils et de l’aide qui peut vous aider à améliorer vos chances de succès.

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  1. Renforcez votre volonté

Les psychologues ont commencé à examiner un groupe d’enfants identifiés par leurs enseignants comme étant très intelligents. En comparant la situation de ces sujets tout au long de l’enfance et jusqu’à l’âge adulte, les chercheurs ont constaté que ceux qui, en fin de compte, réussissaient le mieux dans la vie partageaient certaines caractéristiques clés que les individus moins réussis ne partageaient souvent pas, notamment la persévérance et la volonté.

Ces caractéristiques ont tendance à faire partie de la personnalité globale d’un individu, mais elles peuvent aussi être améliorées. Retarder la satisfaction, apprendre à persévérer face aux défis et attendre les récompenses de votre dur labeur peut souvent être la clé du succès dans la vie.

Alors, quelles stratégies pouvez-vous utiliser pour améliorer votre volonté ?

  • Essayez de vous distraire. Par exemple, si vous essayez de perdre du poids, mais que vous avez de la difficulté à rester loin de vos collations préférées, vous distraire pendant vos moments de faiblesse peut être un moyen efficace d’éviter de céder à la tentation.
  • Ayez un sens pratique. La volonté est quelque chose que l’on peut construire, mais cela demande du temps et des efforts. Commencez par vous fixer de petits objectifs qui exigent de la volonté pour les atteindre, par exemple en évitant les collations sucrées. Au fur et à mesure que vous développez votre capacité d’utiliser votre volonté pour atteindre de si petits objectifs, vous découvrirez peut-être que votre volonté est aussi plus forte lorsque vous travaillez sur des objectifs beaucoup plus grands.

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  1. Se concentrer sur les motivations intrinsèques

Qu’est-ce qui vous motive le plus ? Trouvez-vous que la promesse de récompenses externes vous permet d’atteindre vos objectifs ou est-ce que ce sont les facteurs de motivation plus personnels et intrinsèques qui vous inspirent ? Bien que les récompenses extrinsèques comme l’argent, les récompenses et d’autres facteurs de motivation externes puissent être utiles, de nombreuses personnes trouvent qu’elles sont plus motivées lorsqu’elles font des choses pour leur satisfaction personnelle.

Si vous faites les choses parce que vous les aimez, parce que vous les trouvez significatives, ou parce que vous aimez voir les effets de votre travail, alors vous êtes guidé par des motivations intrinsèques. La recherche a montré que si les mesures incitatives peuvent être un meilleur prédicateur de certains types de rendement, les facteurs de motivation intrinsèques ont tendance à mieux prédire la qualité du rendement.

Alors, que pouvez-vous faire pour renforcer votre sentiment de motivation intrinsèque ?

  • Mettez-vous au défi. Les gens trouvent souvent que la poursuite d’un objectif réalisable, mais pas nécessairement facile est un excellent moyen d’accroître leur motivation à réussir. Les défis peuvent vous intéresser à une tâche, améliorer votre estime de soi et vous donner de la rétroaction sur les domaines que vous pouvez améliorer.
  • Restez curieux. Cherchez des choses qui attirent votre attention et sur lesquelles vous aimeriez en apprendre davantage.
  • Prenez le contrôle. Il peut être difficile de rester intrinsèquement motivé à poursuivre un objectif si vous n’avez pas l’impression d’avoir une réelle influence sur le résultat. Cherchez des façons de jouer un rôle actif.
  • N’ayez pas peur de la concurrence. Il y a peut-être d’autres personnes qui essaient d’atteindre les mêmes objectifs que vous, mais cela ne veut pas dire que vous devriez abandonner. Il vous donne quelque chose pour comparer vos efforts et peut même vous inspirer à continuer à faire mieux.

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  1. Caractéristiques de l’éducation liées à un potentiel élevé

Les psychologues tentent depuis longtemps d’établir un lien entre des traits particuliers ou des caractéristiques de la personnalité et la réussite dans la vie et au travail. L’indicateur de type Myers-Briggs (MBTI) est une évaluation largement utilisée qui est souvent utilisée par les entreprises pour présélectionner les candidats. Le problème, cependant, c’est que la recherche ne parvient pas toujours à démontrer que le MBTI est réellement corrélé à la performance.

Selon des recherches plus récentes, certains traits de caractère ont tendance à être constamment liés au succès. Les chercheurs Ian MacRae et Adrian Furnham ont identifié six traits clés qui peuvent jouer un rôle dans la façon dont les gens travaillent. Cependant, ils notent qu’il existe des niveaux optimaux de ces traits. Trop peu de ces caractéristiques peuvent entraver le succès, mais en avoir trop peut aussi l’entraver.

Si vous essayez d’apprendre comment réussir dans la vie, pensez à ce que vous pouvez faire pour entretenir ces traits clés :

La conscience

Les personnes consciencieuses considèrent les effets de leurs actions. Ils tiennent également compte de la réaction et des sentiments des autres.

Vous pouvez cultiver ce trait de caractère en :

  • Réfléchissant aux conséquences des actions
  • Tenant compte du point de vue des autres

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L’acceptation de l’ambiguïté

La vie est pleine de situations qui ne sont pas toujours claires. Les personnes qui ont un grand potentiel de réussite sont plus à même d’accepter cette ambiguïté. Plutôt que d’être rigides et inflexibles, ils sont prêts à s’adapter quand l’inattendu se présente.

Vous pouvez apprendre à embrasser l’ambiguïté en :

  • Remettre en question vos points de vue et tenir compte d’opinions et d’idées autres que les vôtres.
  • Ne pas craindre l’inconnu
  • Être prêt à changer
  • Valoriser la diversité

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La capacité d’adaptation

Comment réussir sa vie ? En plus de pouvoir accepter l’ambiguïté, le succès dépend souvent de la capacité de s’adapter rapidement au changement.

Voici quelques façons d’entretenir cette capacité d’adaptation :

  • Essayez de recadrer les situations difficiles. Les voir comme des occasions d’apprendre et de grandir plutôt que comme de simples obstacles à surmonter peuvent aider les gens à s’adapter et à se rétablir plus rapidement.
  • Soyez ouvert au changement. Si vous vous sentez stressé lorsque vos plans ou votre situation changent, prenez du recul et cherchez des moyens de vous adapter.

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Le courage

Si vous voulez savoir comment réussir dans la vie, regardez les caractéristiques des gens qui réussissent le mieux au monde. Une chose que vous pourriez rapidement trouver, c’est qu’ils sont souvent l’exemple même du grand courage. Ils sont prêts à prendre des risques, même en cas d’échec potentiel.

Que pouvez-vous faire pour améliorer votre tolérance au risque ?

  • Faites appel à la pensée positive. La recherche suggère que les personnes courageuses utilisent les émotions positives pour surmonter la peur. Ainsi, lorsque vous évitez des situations par peur, cherchez des moyens de réprimer les émotions négatives en vous concentrant sur des sentiments plus positifs.
  • Équilibrer le risque et le bon sens. Rappelez-vous, cependant, qu’être trop tolérant envers le risque peut être une mauvaise chose. Un risque élevé peut mener à une récompense élevée, mais la prudence et le pragmatisme peuvent aussi s’avérer payants selon la situation et les enjeux.

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La curiosité

Les gens qui réussissent ont tendance à être curieux du monde qui les entoure. Ils sont toujours désireux d’en apprendre davantage, y compris de nouvelles connaissances et compétences.

Vous pouvez cultiver votre curiosité en :

  • Relier les tâches à vos intérêts. Vous pourriez trouver la paperasserie ennuyeuse, par exemple, mais la recherche d’une façon plus efficace de classer l’information pourrait jouer sur vos forces en tant qu’organisateur.
  • Apprendre de nouvelles choses. Même si vous vous sentez expert sur un sujet, il y a toujours de nouvelles choses à découvrir et des compétences qui peuvent être améliorées ou affinées.

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La compétitivité

Les personnes qui réussissent sont capables d’utiliser la concurrence pour motiver, mais évitent de devenir la proie de la jalousie.

Vous pouvez nourrir un sens sain de la compétition en :

  • Concentrez-vous sur vos propres améliorations. Plutôt que de vous inquiéter d’être le meilleur dans quelque chose, faites attention à vos progrès. Notez le chemin parcouru et les choses que vous pouvez faire pour vous améliorer encore davantage.
  • Soyez heureux quand les autres réussissent. Ne cédez pas à la jalousie. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le fait de vous sentir vraiment heureux quand les autres réussissent et inspirez-vous-en pour réussir dans votre propre vie.

Il y a des choses importantes à se rappeler lorsque l’on considère ces traits de caractère qui sont liés à un potentiel élevé de réussite.

Il faut savoir que certains traits et types de personnalité peuvent être mieux adaptés à certains emplois que d’autres. Cependant, aucun trait de personnalité spécifique ne peut garantir le succès, pas plus qu’être bas dans ce trait ne peut condamner quelqu’un à l’échec. Bien qu’il y ait des divergences d’opinions quant à la mesure dans laquelle la personnalité peut être modifiée, le fait d’entretenir certains de ces traits de caractère à fort potentiel pourrait vous aider à développer des aptitudes qui peuvent vous être utiles dans de nombreux aspects différents de votre vie.

Comment réussir sa vie ? Il n’y a pas de mesure unique du succès, et certainement pas de réponse unique pour savoir comment réussir dans la vie. Pourtant, en observant certaines des habitudes des personnes qui réussissent, vous pouvez apprendre de nouvelles tactiques et stratégies qui peuvent être mises en œuvre dans votre propre vie quotidienne. Cultivez et entretenez ces capacités et, avec le temps, vous constaterez peut-être que vous êtes mieux en mesure d’atteindre vos objectifs et d’atteindre le succès que vous souhaitez dans la vie.

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